Cong dung tuyet voi cua sua chua khong duong

Sữa chua không đường là một thực phẩm lên men tự nhiên được làm từ sữa tươi và đặc biệt không chứa đường. Bạn có biết trong thành phần của sữa chua có chứa một hàm lượng dưỡng chất carbohydrate, đường, chất béo, omega, canxi, vitamin C, vitamin D…  không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn nuôi dưỡng làn da cực kì hiệu quả. Hơn 40%  hàm lượng kẽm và axit lactic có khả năng bóc tách tế bào sâu, bám sâu bề mặt da, từ đó hỗ trợ sản sinh collagen giúp da khỏe từ bên trong.

Bên cạnh đó làm đẹp bằng sữa chua không chỉ giúp da dưỡng ẩm, ngăn ngừa sự hình thành của cách hắc sắc tố melanin.

Xem thêm: Cần quan tâm điều gì khi học makeup cá nhân

Ngoài ra, sữa chua không đường giúp hỗ trợ lưu thông máu, hạn chế tăng huyết áp, đường huyết, đồng thời giảm nguy cơ tim mạch, giảm cân  và bổ sung dưỡng chất từ lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Tìm hiểu thêm: Trung tâm dạy học nghề tóc miễn phí